#yuxu – TIME

24/04/2025 Aynur Vəliyeva

Yeniyetmələrin yuxu rejimi ilə zehni qabiliyyətləri arasında əlaqə tapılıb

05/10/202303/07/2025 Aynur Vəliyeva

Gündüz yuxusu sağlamlıq üçün faydalıdırmı?

Hüzur və adrenalinin birləşdiyi məkan: Lənkəran və Lerikin təbiət inciləri

Bu yay istirahət etmək üçün fərqli məkan seçmək qərarına gəldim. Azərbaycanın şimal bölgələrində və Abşeronda illər boyu yetərincə istirahət etdiyimə görə bu dəfə Cənub bölgəyə üz tutdum və peşman olmadım.

“Zaman maşını” mövcud olsaydı, keçmişdəki özünüzə nə deyərdiniz?

Bu sual məni keçdiyim həyat yoluna nəzər salıb, kədərli anları xatırlamağa məcbur etdi…

Evin küncündəki möcüzə: Ağrılarımı aparan və namaza oyadan özəl pişik

İllər öncə, hələ uşaq ikən nənəm mənə deyərdi ki, heyvanlar insandakı bütün mənfi enerjini, neqativi özlərinə çəkirlər.

Sağlam yuxu düsturu

Bu gün səhər başınızı yastıqdan qaldıranda özünüzü necə hiss etdiniz? Əgər cavabınız “günə artıq yorğun və boyun ağrısı ilə başladım”dırsa, deməli, yuxu vərdişlərinizə yenidən baxmağın vaxtı çatıb. Çünki keyfiyyətli həyatın, sağlamlığın və gözəl əhval-ruhiyyənin gizli resepti elə düzgün seçilmiş yorğan-döşəkdən keçir

Ailə nədir?

Ailə anlayışı cəmiyyətdə bəzən yanlış başa düşülür. Kimsə deyir ailə sevgi üzərində qurulmuş kiçik bir strukturdur, kimsə deyir əsl ailə iki insanın bir-biri ilə razılaşıb bir yerdə yaşadığı və övlad dünyaya gətirib yetişdirdiyi yerdir, kimsə hesab edir ki, ailə iki eyni baxış və nəzəriyyəsi olan insanların birləşdiyi yerdir…

BE	ÇA	Ç	CA	C	Ş	B
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31