Финансисты и IT-специалисты подвержены гиподинамии.

Самая вредная сидячая работа — у финансистов и IT-специалистов, считают проктологи.

Так, финансисты и IT-специалисты проводят почти все рабочее время за компьютером примерно в 95 процентах случаев.

“Им немного уступают логисты, сотрудники маркетинга и PR, а также госслужащие — около 80 процентов случаев. Основная масса этих специалистов даже в обеденный перерыв предпочитает уютно расположиться в офисном кресле вместо прогулки на свежем воздухе”, — отмечают проктологи.

Проктологи предупреждают об опасности такой привычки, так как гиподинамия, то есть недостаток движения и низкая физическая активность, может спровоцировать развитие ожирения и венозного застоя крови в малом тазу, что, в свою очередь, приведет к геморрою.

Во избежание этих осложнений рекомендуется делать короткую разминку в течение рабочего дня, заниматься спортом (например, плаванием) не менее получаса два-три раза в неделю, гулять на свежем воздухе.